在篮球比赛中，进攻犯规是一种常见的错误，会给球队带来不利影响。为了避免在比赛中犯下这个错误，球员们需要注意以下几点：

首先，要注意控制好自己的动作和力度。在进攻时，要时刻保持冷静和清醒的头脑，不要因为对手的防守而过于激动和冲动，导致犯规。要学会掌握好自己的力度，不要过于用力或者采取过激的动作，以免触犯规则。

其次，要学会观察和适应对手的防守方式。在进攻时，要仔细观察对手的动作和位置，及时调整自己的进攻方式，避免直接撞击对手或者采取不恰当的动作。可以通过变换速度、方向或者采取突破性的技巧，来有效地规避对手的防守，避免犯规。

最后，要加强训练和技术提高。通过加强训练，提高自己的篮球技术和身体素质，可以更好地掌握进攻的技巧和节奏，减少犯规的概率。同时，要注重规则意识的培养，了解比赛规则和裁判的判罚标准，避免因为不了解规则而犯规。

要避免在比赛中犯下进攻犯规，球员们需要保持冷静、观察对手、提高技术水平，并加强规则意识的培养，这样才能在比赛中避免这个常见错误，为球队赢得胜利。