奇怪背伤, 高挂免战牌近1/3赛季的Bradley Beal

Abraham 116 2024-02-13 10:40:31

凤凰城太阳第三星BradleyBeal的2023年过得实在不太顺遂,本季初受到「背部伤势」影响几乎没上过几次场,也连带影响到太阳战绩岌岌可危。而这到底是甚么样的背伤会让他挂伤号挂了这么长一段时间呢?

奇怪背伤, 高挂免战牌近1/3赛季的Bradley Beal

先来看看外媒报导的描述https://www.cbssports.com/nba/news/bradley-beal-injury-update-suns-guard-dealing-with-nerve-irritation-due-to-disc-problem-in-back-per-report/据报导,Beal的背伤为「下背拉伤」(LowBackStrain),从季前训练营刚开始他就时不时会有不适、紧绷、痠麻感由下背传递至大腿,根据球团描述起因可能是椎间盘的问题,但做了多项检查、多次MRI照影后,却没有发现任何结构问题。读到这边,你是不是也有一样的疑问,如果结构没有问题,那到底是甚么出了问题会造成Beal的「背部拉伤」。就笔者身为治疗师所学与看诊的经验来说,所谓的下背痛,其实有很多种可能,这边就几种类型做说明。第一类是属于结构性的问题。常见如下背肌肉拉伤或是椎间盘的问题,通常这类伤势都由特定事件,比如说快速地弯腰、转腰使肌肉承受过度张力造成拉伤,又或是椎间盘压力分布不均造成突出。若为此状况治疗策略上相对明确,等待组织自行复原即可,一般搭配一些仪器、注射治疗等能加速组织癒合。第二类则是肌肉张力不平衡,或是常听见之「代偿」。人体每块肌肉都有其功能,当各司其职时,身体的关节/韧带都会在正常状态下运作。但是当有肌肉过度运作,有肌肉不工作时,就会造成身体内的力量不平衡,使得某些关节可能承受过多压力,造成痠麻痛等问题。这跟身体使用的方式有关,人在活动/运动过程中,我们的大脑只会想着如何完成任务,并不在意是否使用正确的肌肉与顺序去发力,特别是面临一些压力负荷较大的动作时,例如最大重量的训练,我们以深蹲来说明,当我们深蹲要站起时,最理想是靠着臀部、大腿的肌肉将身体撑起,但如果今天重量超过负荷,那么身体可能就会去找下背部的肌肉「借」力量,但这会导致下背的肌肉同时需要完成两分工作,过度使用下就可能导致受伤发生。第三类则可能是内脏问题,例如胃部、肾脏等可能有某些问题,延伸导致下背部疼痛,但此类状况超出笔者範畴,需找专科医师作相对应的检查才能确定,假设真是此类状况,处理完该脏器之问题后,症状通常就会随之缓解。以上三类大致为笔者的经验所作之简单区分,至于Beal到底是哪一类的问题,说实在我们也不得而知,笔者本身也不喜欢隔空抓药,在未经过检查前,给出明确的答案。在此文撰写时,Beal已经顺利摆脱背伤与脚踝扭伤回到场上,太阳近期也打出不错气势夺下四连胜,希望Beal接下来都能顺利出赛,不再受背伤或其他伤势影响。-如果有问题想问我,欢迎与我联络。

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